Tag: ricette light

BUDINO AL CACAO E SEMI DI CHIA

Quando si parla di fare una colazione sana, buona e nutriente tante persone pensano che si tratta solo ed esclusivamente di frutta fresca, Kornflackes e yogurt bianco! noi, che ormai abbiamo fatto della colazione il […]

FRULLATI DI FRUTTA E VERDURA: ricette e benefici

Finalmente è arrivata l’estate !!!! Ma la domanda è…. Come combattere il caldo e allo stesso tempo non cedere alla tentazione di bibite zuccherate ghiacciate o gelati se state seguendo una dieta ipocalorica?? La soluzione […]

POLPETTE DI CAVOLFIORE AL FORNO

Alzi la mano chi ha bambini piccoli in casa e fatica a fargli mangiare la verdura!! Contano anche i “bambini”che hanno più di trentanni e che proprio non ne vogliono sapere di mangiare verdure che […]

POLPETTE DI PATATE E RICOTTA AL FORNO

Questa è una ricetta perfetta per un secondo piatto leggero e sfizioso o per un goloso antipasto.. Cotte in forno oppure fritte sono una delizia per il palato di adulti e bambini!! Sono talmente buone […]

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