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TORTA PHILADELPHIA E FRAGOLE (ricetta fit)

  Se vi piacciono le fragole, i mirtilli e il Philadelphia e seguite un regime dietetico questa è la ricetta che fa per voi !! Io personalmente l’ho voluta provare perchè l’ho trovata online in […]

MUG CAKE MELA E CANNELLA (RICETTA FIT)

Anche oggi una colazione sana, golosa e fit !! La colazione degli sportivi, un tortino povero di grassi e carico di proteine.. Un dolce subito pronto, caldo, senza bisogno di “spadellare” troppo e senza accendere […]

MUG CAKE CON YOGURT GRECO (RICETTA FIT)

La mug cake è una torta “espressa” in tazza,derivante da un idea originale e veloce inventata in America! La torta  in tazza sta spopolando ultimamente tanto che pure una azienda come la Cameo ne ha […]

CRUMBLE DI MELE LIGHT

Chi ci segue da tempo sui social Facebook (Due Golosi In Cucina) ed Instagram (duegolosi_incucina)  avrà certamente notato un cambio di tendenza delle nostre ricette da qualche settimana a questa parte.. ebbene si, ci siamo […]

TORTINO “FIT” IN TAZZA (MUG CAKE)

Oggi per colazione abbiamo voluto provare a fare un esperimento con una ricetta improvvisata così su due piedi.. una mug cake ovvero una torta “espressa” in tazza in versione fit.. La torta  in tazza sta […]

PANCAKE D’AVENA PROTEICI

Questa ricetta è dedicata agli sportivi e a chi è sempre attento alla linea e al mangiare bene e in modo salutare. I pancake proteici sono perfetti per una colazione golosa e ricca di energia […]

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